Alma de Dragón

Febrero 2000

Los artículos del mes están al final de esta Nota Importante:

Como seguramente ya notaste, la nueva dirección de la revista es www.AlmaDeDragon.com

Ese cambio, aunque es a primera vista muy simple, representa uno de los pasos más importantes que ha dado la revista en todo este tiempo.

Una razón... muchas quejas sobre la dificultad de poner la tilde ~ en el nombre.
Pero la razón más importante es que ahora Alma de Dragón se convirtió en un nombre registrado en los directorios de los servidores de toda la internet.
El nombre ahora pertenece sólo a la revista. Nadie en todo el planeta puede registrar otro site con este nombre. La revista deja de ser ahora sólo una "página personal" y se convierte en un esfuerzo más serio.

Así que no les extrañe comenzar a ver cambios en la revista. Con el paso de los meses, cambiará un poco el formato, dejará de ser sólo texto, e incluirá muchas otras cosas. Tal vez el numero de artículos aumente y tal vez se convierta en una publicación más abierta al público en general, ya no sólo al grupo de amigos cercanos que la honran leyendola cada mes.

¿Quiere decir que se deshumanizará la revista? No. Sólo quiere decir que tengo el sueño de verla crecer más, y espero que todos ustedes sean testigos y participen de esto.

www.AlmaDeDragon.com... ¡ Gracias a ustedes, y para ustedes !



 



Nutrición y Algo Más

por Ana María Domínguez

En los años setentas salió al mercado una dieta para bajar de peso en la que se podía comer carne y grasa animal sin límite y a todas horas.  Los panes, pasteles, jugos, frutas y alimentos con azúcar, es decir, los carbohidratos se limitaban entre 15 y 50 gramos al día dependiendo del estado físico de la persona.

Esta dieta fue rechazada por cardiólogos y nutriólogos en Estados Unidos, pero funcionaba.
Por estas fechas comenzó la cultura "light".   El mercado se llenó de productos bajos en grasa y bajos en colesterol, como lo son la leche, el yogur, el pan, los pasteles, los chocolates, los aderezos, los cereales, etc. Todos estos alimentos light tienen buen sabor, y a decir verdad, algunos de ellos son demasiado dulces. Pero, ¿son realmente buenos estos alimentos? Las estadísticas en Estados Unidos indican que desde los años setenta el porcentaje de cardiopatías, obesos y diabéticos no ha disminuído sino aumentado, ¿por qué?

Tal vez la respuesta esté en la glucosa. ¿Qué es la glucosa? Es uno de los carbohidratos más sencillos que hay. Es un azúcar. Es el combustible vital del ser humano. Sin ella moriríamos, pero se ha descubierto recientemente que su exceso nos puede matar.
Un bioquímico en Estados Unidos descubrió que las moléculas de colesterol están rodeadas por una banda de proteínas.  La glucosa puede unirse a esas bandas sirviendo de unión entre varias moléculas de colesterol; y no solo eso, también sirve de unión entre el colesterol y los vasos sanguíneos.  ¿Qué significa esto? Significa que la sustancia culpable del acumulamiento de colesterol en venas y arterias, y de su endurecimiento posterior es la glucosa.

Es importante recordar que todos los carbohidratos que consumimos, excepto la fibra, se transforman en glucosa.  Todo el exceso de glucosa en el cuerpo se transforma en grasa. Por eso, mucha gente que consume mucho pan y pasteles tiene triglicéridos altos (un tipo de grasa).

La obesidad y un exceso en el consumo de carbohidratos también pueden desencadenar la diabetes en las personas adultas.  Estudios realizados indican que la diabetes acelera el envejecimiento del cuerpo en un 30%.

El mensaje es claro, los alimentos bajos en grasa pero muy dulces pueden dañarnos en lugar de beneficiarnos. Para disminuir el colesterol sanguíneo y los triglicéridos es necesario mejorar la dieta disminuyendo no sólo los alimentos con grasa, sino los carbohidratos simples como el pan, los pasteles, los dulces y chocolates y aquellos que contengan mucha azúcar.

No es bueno iniciar una dieta sin consultar antes un especialista y es importante incluir alimentos como frutas y verduras en nuestra alimentación que además sirven como antioxidantes naturales... pero esa, es otra historia.

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Tus 4 P's

Dicen mis amigos los Mercadólogos, que uno de los pasos mas importantes a la hora de hacer mercadotecnia, es definir las 4 "pes".
Las 4 pes originales -el "marketing mix"- se refieren a Producto, Plaza, Precio, y Promoción, o sea, a que es lo que vendes, como lo distribuyes o dónde lo vendes, el precio que le pones a lo que vendes y cómo lo promueves, o sea si le haces campañas de publicidad, o si lo ofreces con descuento.

Pero... ¿cuáles son tus 4 pes?

Producto. No es fácil que tengas una opinion objetiva sobre el producto, porque fue la primera imagen que viste en un espejo, y representa para ti mucho más que una envoltura.
Si, seguramente para tí, el producto es guapo(a), sencillo(a), adorable, y esta lleno de maravillas... o al menos eso es lo que probablemente te hicieron creer a muy temprana edad. Fue después que descubriste que el producto había adquirido algunas características muy peculiares que o lo hacían especial y diferente, o a veces lo hacían extraño o hasta un poco indeseable.
Algunos hasta modifican el empaque exterior del producto con cirugías, liposucciones y dietas. Otros prefieren pintarlo, perforarlo, broncearlo, adornarlo con todo tipo de adornos colgantes, y hasta grabarlo con diseños que con el tiempo se vuelven repulsivas manchas indelebes.
En fin... cada quien trata de adaptar el producto a lo que cree que será aceptable en el mercado. Aún aquellos anárquicos que aún creen que no están a la venta, dentro de su grupo aislado deben desarrollar un producto similar al resto de los productos con los que interactúan.

Plaza. Poco a poco las cosas que vives van llevando a tu producto al lugar en el que será distribuido y puesto al alcance de las masas. A veces literalmente, a veces sólo en forma figurada.
De acuerdo al producto que desarrollaste, lo llevarás a presumir a un bar, a una disco, o lo inscribirás en un gimnasio o en un club deportivo. Si tu producto está orientado a un mercado diferente, es posible que lo lleves a una biblioteca, o lo inscribas a cursos de macramé o cocina.
¿ Acaso no recuerdas haber estado en algún lugar -los que sea que te gusten frecuentar- y haber visto llegar a alguien que te hizo decir algo así como ¿ y eso ? o ¡ este(a) si que se equivocó de fiesta ! o alguna expresión similar ?
Seguramente te ha pasado, y seguramente les ha pasado a otros al verte. Es más, si te pasó, es posible
que tu mismo te hayas sentido fuera de lugar. Definitivamente un problema de distribución.
También es posible que conozcas a alguien que pase el día encerrado en casa, o que pase noches y noches entre bar y bar. Extremos que posiblemente no han encontrado el lugar al que en realidad pertenecen.

Precio. Esto es más complicado. Dicen por ahí que todos tenemos un precio. Pero en este momento no estamos hablando del precio que otros nos ponen para comprarnos, sino del precio que nos ponemos para vendernos. ¿Confuso? no tanto. Si alguien te amenaza con golpearte si no haces algo, ese es un precio que alguien te pone para comprar tu voluntad. Pero si tu estás buscando fortuna, clase, belleza, inteligencia, etc, ese es el precio que tu te pones a ti mismo para entregarte, y es a la vez el valor esperado por el trueque que significa cualquier relación.
Definir tu precio como lo que tu quieres es un lado de la moneda. Pero siempre vá a estar de la mano de lo que estás dispuesto a ofrecer a cambio. Ahí es cuando las cosas se complican un poco.
He visto por ahí excelentes negociantes que consiguen todo lo que se proponen y pagan precios muy bajos por ello. A cambio, los que ceden, consiguen poco o nada y guardan silencio... a veces quejándose con los dioses de la fortuna y de la justicia.
Por supuesto que el precio también varía de acuerdo a lo que estés intentando lograr. Tienes un precio en el trabajo, uno en tu vida sentimental, uno con la familia, uno con los amigos...
¿ Cuál es tu precio ?

Promoción. Una vez que sabes lo que vendes, dónde lo quieres vender y lo que quieres a cambio, sólo falta promocionarlo.
Aquí ya no bastan unas cuantas líneas para definir todo lo que puedes hacer. Don Juan Tenorio, allá en la fantasía de Zorrilla, usaba la persuasión verbal -el choro mareador- y las palabras bonitas para conquistar. Pro otra parte, Sor Juana Inés de la Cruz, con su "Hombres necios que acusais a la mujer sin razón..." cierra con maestría el ciclo de amores y desamores, conquistas y abandonos.
De Ghandi y la resistencia pasiva, a Clinton y sus amoríos con las cámaras, todos nos promocionamos de alguna manera. En este momento, por ejemplo, lees el vehículo por el cual yo me promociono ante algunos buenos amigos. Pero así como mi medio es una revista en la red, el medio de un chico de preparatoria bien puede ser pasearse en su auto nuevo; y el medio en una empresa son los resultados y las relaciones públicas.
Pero... ¡ También puedes ponerte en oferta... !
Por ejemplo, puede ser que tengas que ceder algunas posiciones o algunas ideas para lograr algo; o puede que aceptes conformarte con una porción menor de lo que querías...

Dicen los que dicen que dicen que saben, que si manejas estas "pes" con habilidad, estarás en el camino correcto para lograr que tu estregia sea un éxito.
¿Garantiza eso la felicidad? No lo creo... a menos que antes de ponerte a revisar tus "pes" estés seguro de lo que de verdad quieres. De otra manera puede ser que estés vendiendo lo que no eres, a quien no quieres, donde no quieres estar, haciendo lo que no te gusta.... y todo por culpa de una pésima estrategia, muy bien ejecutada.
Asi que, antes de pensar en tus "pes"... define cómo quieres alcanzar la felicidad.
Esa es la palabra clave. Felicidad.

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¡¡ Me aumentaron un 32 % !!

por Salvador Domínguez

¡¡ Me aumentaron un 32 % !!, Dijo Juan a Pedro - su compañero tornero de "Tornos y Metales Michoacanos S.A. de C.V. " ( en lo sucesivo TMM ) - al ver su recibo de nómina, el pasado 15 de diciembre de 1999.

Pedro volteó, contestándole con una sonrisa que denotaba matices de valemadrismo y triste alegría por el 32% de aumento de su compañero. Nunca reveló ( ya que realmente no sentía ) ningún tipo de envidia al comparar su incremento de 26% con el 32% de Juan; de un modo u otro ambos eran los 2 mejores torneros de la empresa y realmente Juan había demostrado ganas de progresar durante ese 1999 que finalizaba el penultimo año del milenio # 2.

Y es porque Pedro sabía algo que Juan aún ignoraba.

Pedro, padre de 5 hijos, el mayor de 17 años - obviamente Pedrito - escuincle desmadroso, greñudo, vago y algo marihuano, fósil de tercer año ( cursado casualmente por tercera ocasión ) de la secundaria estatal de Uruapan "Lázaro Cárdenas " en honor a ya saben quien. Y siendo el último un bebe medio güerito (Pedro no estaba seguro que fuera su hijo, ya que él era más prieto que las llantas de su tractor y doña Chole - su esposa - era una india oaxaqueña que Pedro conoció en el aeropuerto " Benito Juárez ", 19 años atras cuando lo regresaron de Los Angeles en un avión lleno de mojados a quienes la migra de San Diego agarró y rebotó al D.F. donde flechó a Doña Chole - en aquellos dias Consuelito - y la convenció de irse con él a Morelia ).

Por cierto, no se sabe que hacía Doña Chole en el aeropuerto aquel día, ( aunque se sospecha que la migra mexicana estaba por ponerla en un avión de Japan Airlines de regreso a Yokohama, al pensar por sus ojos rasgados que era una oriental sin dólares ni cámaras ), lo que si, es que le dió a Pedro 5 hijos, 2 hombres, el mayor y el menor, y tres niñas.

Al regresar a Morelia, Pedro se volvió tornero y entró a la empresa arriba citada, al principio, con muchas ganas y con las horas extras medio mantuvo a toda su prole. Sin embargo, junto con la edad, esas ganas han ido minando. A la fecha, Pedro es el segundo mejor empleado, más por experiencia que por empuje, de TMM.
Luego de ganar de 1981 a 1992 consecutivamente el premio al mejor empleado de TMM, Pedro conocio Acapulco e Ixtapa; tuvo una bici nueva (que termino siendo de Pedrito el 6 de ene. de 1989); ganó unos pavos en Navidad; fué al estadio Azteca  y gritó como loco cuando Hugo falló el penal vs. Paraguay; saludó de mano a Cuautemoc en 1987; paga 800 por su casa de Infonavit; compra a crédito con Fonacot; pudo ir a la expo metalúrgica 1993 en Silao, y en fin, ha obtenido muchos alicientes de ese tipo.

Pero......

Tambien su ingreso crecía como el de Juan. Tan solo en 1988 creció en un año casi el 73% ( en México la inflación en ese año fué superior al 130%), era cuando los bancos duplicaban la lana en 15 meses
¿¡ QUE POCA MADRE ó NO !?

Y creció tanto su dinero -por sus aumentos- que hoy, Pedro gana, despues de su 26 %, $4,258.62 al mes.
Y Juan, el feliz Juan, llegó a $ 3,600.
EN TMM LA ANTIGUEDAD VALE. PUES COMO CHINGAOS NO.

Juan se acaba de casar el dia 1 de diciembre. Su chava esta de secre en el gobierno del estado y gana 2,100; no piensan tener nenes en un par de años y cuando tengan quieren sólo 2. Le van a echar ganas y parece votarán por Knox, aunque Don Paco chance y los convenza de otra cosa en los meses subsecuentes y más porque se confirmó su visita a TMM en abril.

 Pedro ya no vota, a él le vale madre.

¿ Cuando, hasta cuando en Mexico nos daremos cuenta que pa que la raza salga adelante no necesita un 32% ó un x% de aumento de salario. NECESITA GANAR UNAS 10 ó 15 VECES más su sueldo para no solo medio vivir, tambien  para consumir, para viajar, para ahorrar, para invertir, para no tener que pensar
en un afore o una jubilación del IMSS de a 900 pesos al mes ?

por Dios ¿ Cuando nos daremos cuenta ?

Cualquier parecido a la realidad en mera coincidencia.

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El Perfil del Lector

Algunas personas me han preguntado para que rayos puse la encuesta que algunos de ustedes tuvieron a bien conestar (sin contar que yo la conteste una vez, como prueba).
La verdad es que esa encuesta apareció por ahi por dos razones.

La primera, acercar un poco más al lector de Alma de Dragón a lo que la revista es. Al volver la revista un poquito interactiva trato de hacer que ustedes, los lectores y la razón más importante de que esta revista esté por cumplir 2 años y se siga publicando, estén satisfechos con el contenido.
La segunda, porque quería conocer un poco el perfil del lector de Alma de Dragón.

¿ Cómo se vé ? ¿ A quién se parece este lector ?
Bueno... el lector de Alma de Dragón es una persona sensible, culta, agradable, en fin... todas esas cualidades que encuentras al mirar al espejo, pero también es alguien que le gusta la aventura. En una isla desierta leería o El Aleph de Borges, o El Conde de Montecristo de Dumás.
Por supuesto que también es una persona temeraria, ya que si careciera de esas lecturas, preferiría llevar a Stephen King, desafiando las pesadillas en la soledad de la isla. Claro, también es un lector que le gusta estar informado y en contacto con el mundo. Y muy moderno.
Las páginas amarillas son una opción mucho más atractiva para él que las obras del maestro Paz, que por cierto, encabeza el primer artículo que publicó esta revista hace mucho tiempo.

Si, es un lector asiduo que exige que tengamos más recomendaciones de libros y que si vamos a incluir historias, que sean completas. Eso de los estilos vanguardistas del cuento inconcluso no van nada con el lector de Alma de Dragón.

Está al tanto de la tecnología y de sus avances, pero no quiere ver en la revista ni publicidad, ni artículos de otras revistas. Entra a la red muchas veces a la semana, y le gusta considerar la revista como un oasis ajeno al ajetreo del resto de la red.

Soñador y fantasioso, le gustaría cenar o con Steven Spielberg, o con un actor o actriz famoso. Si eso no fuera posible, Almodóvar o Lucas darían lo mismo. Pero eso si, cenaría en casa ya que es muy romántico. Prefiere una cena con velitas antes que cualquier otra cosa... claro que eso complica más intentar convencer a Spielberg o al famoso(a) de su elección, así que bien puede tolerar una cena en el mejor restaurante de la ciudad o en la playa.

Así que, escuchando la voz de los lectores, Alma de Dragón tratará de complacerlos más. A lo mejor inauguramos una página con velitas virtuales y una deliciosa cena cibernética; o una que consolide historias más largas que por su extensión es difícil publicar aqui... o a lo mejor hasta le ponemos un look más atractivo... en fin... uno de los pasos a seguir es lograr que Alma de Dragón se convierta en un foro mucho más interactivo, donde todos los lectores disfruten de le lectura, y tal vez animen a otros a convertirse en lectores. Donde todos, de vez en cuando, nos manden una colaboración, y todos, tengamos una voz indeleble en el Alma del Dragón.

Lo siento si esto ya parece un artículo editorial... pero bueno, una vez al año...

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Te Quiero

Tinta, sólo es tinta; pero hierve bajo mi piel. Letras, palabras, voces, imágenes, deseos y tormentas, todo hierve bajo mi piel buscando su camino hasta mis manos, y de ahi, reclama su vida en el papel...
En este papel...

Cada palabra, cada idea, lleva en su trazo la profundidad de escucharte en el silencio, en el murmullo claro de tu risa y en el reflejo de tu alma en tu mirada; lleva un trozo de mi alma hasta tus ojos, en la forma de un papel, de tinta y de esperanza.

Tinta, derramada en el tintero de una noche de calma y sin estrellas, o al menos, no en mi habitación; sin luna y en silencio, con tu imagen rodeando mi memoria e impidiéndome sentir... como no sea tu presencia.

Ahora tal vez duermas, y tal vez tus sueños te muestren la verdad, y tal vez no... y tal vez no duermas y entonces la madrugada se hará lenta y triste, porque quisiera que estés aquí... porque quisiera estar contigo.

Arranqué un trozo del viento y le grité mis sentimientos, lo liberé y le encomendé llegar hasta tu cuarto, tu casa, tu oficina, tu escuela, tu auto o cualquier lugar donde te encuentres; le encomendé hallarte y llevarte ese grito y, como la promesa de un beso, con su brisa acariciar tu piel.

No es tinta nada más, es un momento, un tiempo, un deseo de abrazarte con mis letras; de hacerte suspirar con sus sonidos, de mirarte sonreir con sus acentos y de ir contigo en todos tus momentos. No es tinta nada más, son palabras que no logran esconder el propósito final de su existencia:
Te quiero.

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Las Virtudes de la Mosca

Amigos todos.
Me reitero como un profundo admirador de las moscas.
Su popularidad las ha hecho alcanzar cimas tan elevadas como tener su propia película en Hollywood.
¿Acaso hay alguna película llamada "la catarina" o "el cienpiés" ? ¡Por supuesto que no! Es la eterna mosca la que se ha inmortalizado en la pantalla grande.
Es cierto, existe una muy popular canción llamada "la cucaracha"; pero aparte de eso, y de saberse inmunes a los efectos de una guerra nuclear, estos bichos no tienen mayor trascendencia.
También es cierto que hay un "hombre araña", y un "batman", y hasta "hombres lobo". Pero ninguno de esos seres merece el respeto y la consideración que se les dá a las moscas.

Cási en todos los vuelos que he tomado hay moscas.
Suben al avión y se instalan en la cabina de primera clase. Miran alrededor, y si se aburren vuelan por todo el avión buscando algo que hacer, alguien con quien conversar o a quien mirar.
Y se les tiene toda la consideración del mundo.
¿Han visto alguna vez alguna sobrecargo atentar contra la vida de una de ellas? ¡De ninguna manera! Sin embargo, las moscas suben al avión y vuelan gratis. Viajan por el mundo en primera clase sin necesidad de boleto o pasaporte. Los servicios migratorios nunca los detienen. Algunas hasta se dan el lujo de tomar vuelos con escalas y bajarse en la ciudad que más les apetezca.

También son invitadas en todo tipo de evento social. Bodas, bautizos, funerales, congresos, en todas partes habrá siempre una o dos amenizando las mesas, y conviviendo con los invitados, que a lo más las ahuyentarán, pero que rara vez atentan contra ellas.
¿Has notado por qué nadie mata moscas? Simplemente porque todos matamos una o dos de niños, y aprendimos que están rellenas de una pasta amarillenta medio repulsiva y fea. Y por supuesto que nadie quiere manchar los manteles con relleno de mosca... ¿no crees?

Sin embargo, ellas gozan de muchos privilegios de los que mucha gente carece. Siempre tienen la oportunidad de probar la comida de la fiesta antes que nadie. El único problema es que no saben nadar y se vez en cuando se ahogan en sopa, guisado o agua. También vienen en diferentes tamaños. Desde las más pequeñas que vuelan inocentes entre las manzanas y las peras, hasta las más grandes con brillos verdes metálico, como si tuvieran armadura. Las hay silenciosas y zumbadoras, y algunas hasta son capaces de transmitir enfermedades a las plantas, animales y gente.

Desafortunadamente no se puede decir que sean muy listas. Tienden a caer fácilmente en las trampas que les tienden las arañas, que por supuesto no reciben tantas consideraciones, por lo que se han propuesto acabar con todas las moscas, así sea una por una.

Las moscas también tienen una labor para con la sociedad. Sirven para entretener a los perros, aunque algunos a veces confunden abejas con moscas y se arma un conflicto en el que el único que lleva las de perder es el perro. Sirven para enseñarle a contar a los ninos. Una pata... dos patas... sirven para demostrar que todo lo orgánico que se quema con un encendedor huele a pluma de pollo quemada.
En fin, tienen mil y un usos y propiedades, y eso sin mencionar cómo se han colado en el lenguaje expresiones como "mosca muerta", "papando moscas", "mosquear", "hacer mosca", etc.

También hacen más llevadera la vida. He visto desde estudiantes hasta ejecutivos de alto nivel en plena contemplación del sagaz vuelo de las moscas, al igual que los he visto embelesados contemplando las labores que la mosca realiza al caminar por una mesa o un pantalón. Sobre todo cuando frota sus patitas delanteras, como tramando algo.

Por todo esto declaro hoy como el día mundial de la mosca. ¡Que vivan las moscas!

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